Yoga of the mind
Kundaliniyoga kallas också ”yoga of the mind”. Syftet är att öka intuitionen. Genom att engagera och utmana din kropp och ditt sinne uppnår du allt mer av ett balanserat tillstånd där du utvecklar din tillit till din inre guide och din fulla närvarande i nuet. Teknikerna aktiverar många olika aspekter av människan. De förenar kropp och själ. Med kundaliniyoga får du verktyg att tända din inre glöd och fylla dig med kraft och energi som hjälper dig att varje dag kan möta vardagens glädjeämnen och svårigheter.

Vardagens yoga
Kundaliniyoga är yoga för att ge styrka och kraft till vardagen. Den skapar inte världsfrånvända eremiter. Den är inte heller till för att skapa atleter som utför omöjliga viga konststycken med sin kropp.

Kundaliniyogans historia
Kundaliniyoga har utvecklats i norra Indien och Tibet och har väldigt gamla rötter (ca 4000 – 5000 år). Kunskapen har länge hållits hemlig för allmänheten och har överförts från lärare till utvalda elever. Eleverna valdes ut bl.a. därför att de bedömdes kunna lära sig balansera det falska självet (egot) till förmån för det äkta jaget. En förutsättning för att hantera kunskapen på rätt sätt. Under 1960 talet bestämde sig yogi Bhajan att utvandra från Indien till Kanada och USA, för att lära västvärlden Kundaliniyoga. Han såg och ville lindra det utbredda själsliga lidandet i den västerländska livsstilen med alieneringen från det sanna jaget, med t.ex. ett utbrett drogmissbruk som följd.
 
Religiöst obunden
Kundaliniyoga förknippas ibland med Sikhismen. Men Kundaliniyoga är inte en religion utan en teknik som är religiöst obunden. Kundaliniyoga består en samling noggrant utprovade tekniker. Teknikerna inkluderar många aspekter som sammantaget bildar ett förhållningssätt till livet.

Yogi Bhajan
Yogi Bhajan förde Kundaliniyogan till västvärlden. Han såg lidandet i väst och ville ge oss verktyg för att bryta detta. Att föra ut hemlig kunskap och göra den öppet tillgänglig sågs inte med blida ögon i hans hemtrakter, bl.a. eftersom man där var rädd för att kunskapen skulle kunna missbrukas.

Yogi Bhajan har givit oss samling verksamma recept. Recepten är mycket exakt angivna. Han har givit en karta över energier och energisamband. Han har infört en hel livsstil som stöder vår energi.

Förutom att vara ledare för Kundaliniyogan, var Yogi Bhajan också Sikhisk ledare i USA. Kundaliniyogan har därför kommit att förknippas med sikhismen.