Mina erfarenheter
Jag är yogalärare och lever som jag lär. Jag låter varje dag inledas av ett yogapass på ca 1-1,5 timme. Det ger mig både kraft och energi för dagen, men också en känsla av förankring och riktning att utgå ifrån – om min nya fräscha dag skulle visa sig bli en av de dagar då det blåser kallt.
Men jag är inte bara yogalärare utan arbetar också som managementkonsult i ett stort Internationellt konsult- och IT-företag. Mina roller är projektledare och verksamhetsutvecklare inom området Human Capital Management. Jag trivs med mitt jobb som ger möjlighet att möta många olika kunder I olika verksamheter och företagskulturer och arbetskamrater från olika länder. Men det är också en
tuff värld. Kravet på prestation är styrande i konsultvärlden och har blivit allt mer accentuerat. Det känns som att tryggheten på arbetsmarknaden har minskat påtagligt. Många är de
kamrater som fick lämna sina anställningar under lågkonjunkturen får några år sedan.
Jag är också människa med stark egen drivkraft att utveckla både verksamheter och mig själv, och
passar rätt bra in på beskrivningen i det som man i stress-tseorin brukar klassa som typ A-personligheter.
Min livssituation har också starkt påverkats av att min man fått en kronisk sjukdom (Parkinson). Det är en anhörigsjukdom. Den har kommit att förändra, inte bara min mans, utan också hela familjens liv.
Yogan har varit mitt verktyg för att klara såväl en stressig arbetssituation med accelererande prestationskrav, som min förändrade familjesituation med sjukdomens begränsningar. Utan yogan så hade jag förmodligen varit i högriskzonen att bli sjukskriven, som utbränd.
Genom mina erfarenheter har fått stor respekt för den urgamla österländska vetenskapen - att betrakta människan som en energivarelse, som kan påverkas utifrån detta perspektiv.
Jag kommer att fortsätta fördjupa mig i kunskaperna om energier - hur de verkar och hur de kan påverkas.
Utbildning
Yogiska utbildningar:
Jag är:
- internationellt diplomerad Livsyogalärare
- internationellt diplomerad Yogaterapeut för medicinsk yoga
- internationellt certifierad Sat Nam Rasayan healer, (L 1)
Utbildningar i andra tekniker
- Mental träning, PUMT:
- Personlig Utveckling genom Mental Träning: Skandinaviska ledarhögskolan
(avspänning, motivation, effektivitet, förbättrade prestationer, stresshantering, livskvalitet, ledarskap" etc.
Teknikerna har använts inom idrotten för att förbättra topp-resultaten. De har givits vardagliga tillämpningar)
- Ledarassistentutbildning Ki-AiKiDo / KI-träning: Kraftkällan
(Tekniker för fysisk återkoppling av neutral närvaro i nuet, och balansen mellan body-mind)
Medlemskap i nätverk och organisationer
Nätverket Yogakliniken:
Jag är ansluten till YogaKliniken, se www.yogakliniken.se. Yogakliniken är ett nätverk av yogaterapeutiska mottagningar över hela landet. YogaKliniken bygger på ett holistiskt och integrativt synsätt på hälsa, ett bredare perspektiv på dina möjligheter och ditt eget ansvar när det gäller förmågan att skapa och öppna upp för din egen hälsa.
Medlemskap i organisationer:
Sabina är medlem i
- IAYT (International Association of Yoga Therapists)
- European 3HO (Internationell organisation för Kundalini yoga)
Mina lärare: Klicka här »
